Reprise de l'entrainement
Suite à une blessure au genou, reprise de la course à pieds.
Quelques foulées difficiles, et le mécanisme se remet tranquillement en route.
Dûr de reprendre à 0 après tant de mois d'arrêt.
Alors c'est reparti !!
Quel plaisir ces sensation de liberté de corps et d'esprit !
OBJECTIF : course urbaine en septembre de 13km.
Septembre est dans un peu plus de 6 mois, mais reprendre à 0 est dur.
Si vous aussi vous avez été blessé, laissez vos ressentis et impressions !
Bonne foulées !